STäNDIGHET I KRISER

Kriser är en del av livet. Uppenbarligen kan vi inte förebygga dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en viktig process som stärker oss för det oväntade. En metod kan vara att fokusera på det vi kan kontrollera. * Vi kan utveckla våra mentala resurser. * Vi kan stärka en täckande social st�